Хронос

​​Мифы о вреде каннабиса: стану ли я тупым, если буду курить траву? Продолжаем цикл статей, посвящённый объективному и научно правильному обзору возможных побочных (и не только) эффектов от каннабиса. Недавно мы разбирали, насколько правдиво утверждение, касающееся психозов и потребления MJ. Сегодня на очереди еще более известный и знакомый многим миф — правда ли, что трава негативно влияет на когнитивные функции и все любители покурить всегда тупые, медленные и несообразительные? На самом деле, это скорее даже не миф, а искажённое толкование действительно существующей проблемы. Об этом не упоминал только ленивый и основные аргументы против каннабиса почти всегда начинаются именно с этого. Работа мозга представляет собой высокоорганизованный процесс, участие в котором принимают бесчисленное количество разных систем организма. Оценка уровня интеллекта — довольно щепетильная тема и всевозможные IQ-тесты обычно используются для диагностики умственной отсталости, а также повсеместно применяются психологами. Однако нас интересуют именно когнитивные функции, а не логические головоломки. Традиционно оценивают пять параметров: память — запоминание и повторение чего-либо; восприятие — узнавание предметов; интеллект — обобщение и интерпретация понятий; праксис — выполнение конкретного действия; речь — понимание и повторение высказываний. Эти параметры, используемые в различных комбинациях и интерпретациях, составляют базовое ядро нейропсихологического тестирования. Например, их можно встретить в методике Мини-Ког или Монреальской шкале. У любителей каннабиса действительно отмечается снижение когнитивных показателей, в особенности это касается структуры памяти. Нюанс состоит лишь в том, когда именно и у каких людей проводили оценку. Если участники являлись хроническими потребителями, то у них выявляли закономерные нарушения по сравнению с теми, кто придерживается трезвого образа жизни. В то же время лица, прекратившие употребление более чем на месяц, демонстрируют абсолютно нормальные показатели и не имеют глобальных нарушений. Также имеет место быть обратная причинно-следственная связь: люди с изначальными нарушениями в когнитивной сфере более уязвимы для злоупотребления каннабисом и их нарушения, при отмене вещества, могут проявляться значительно дольше. Иными словами, ничего критически значимого не отмечается, но это не означает, что трава безвредна. Есть доказательства изменений функций и структуры головного мозга, ассоциированные с длительным приемом MJ. Правда, в подобных исследованиях обычно участвуют люди с большим стажем. Однако не стоит делать категорические выводы. Помимо изучаемого нейротоксического действия на мозг, каннабис обладает и противоположным эффектом — нейропротекторным, т.е. защищающим. Отмечается и возможное позитивное влияние на процессы нейропластичности (восстановление мозга), для чего он используется при экспериментальном лечении деменции и схожих патологий. Чтобы свести когнитивные нарушения к минимуму, целесообразно делать большие перерывы между потреблением каннабиса, а также использовать его не только в качестве средства для отдыха, но и применять как инструмент для решения определённых задач. В таком случае становится возможна синергия между новой реальностью, какой она представляется для нашего мозга во время эффекта и существующими целями, решение которых будет найдено совершенно иным путем. Это обусловит более правильный процесс формирования нейронных сетей, что уже само по себе нивелирует снижение когнитивных функций. К сожалению, многие этого не учитывают и используют каннабис только в качестве релаксации, заменяя им условную бутылку пива по вечерам. Как итог — бесконтрольное употребление приводит к печальным последствиям. Со всеми веществами важна умеренность и каннабис — не исключение.